na jakie

Na jakie podstawie uwazasz ze nie mam diety ??

BPL-G w NT na jakie porcje zmienić? Twoim zdaniem też mono dorzucić?

Adamsky dzieki,a na jakie efekty tak moge liczyc chodzi mi o kg i siłe?

A na jakie obozy karate jedziecie?

to wez napisz na jakie dolegliwosci

Podstawowe pytanie na jakie większość doradzających chciałaby usłyszeć odpowiedź to: "jaki jest cel twoich ćwiczeń" Pozdrawiam.

szczerze to diety jako takiej nie prowdze,tzn.jem oczywiscie to co ma duze wartosci odzywcze itd,a obiady serwuje mi siostra takze niema opcji narazie na jakie kolwiek zmiany.a jem to co zaserwuje

nie spodziewałbym sie efektów na jakie liczysz. Zacznijmy od tego że musialbys miec w miarę niezly ściskacz a nie taki marketowy na którym ze sto powótrzen wykonasz...

jeju, idźcie na jakie tańce, ale kobieto pamiętaj, że Fmaster moze tancować tylko w dzień. ma drugie życie, w nocy, ze skórzaną peleryną i spiczastymi uszami se lata po budynkach.

www.kulturystyka.pl/atlas <---masz tam wszystkie ćwiczenia na klate i opisane na jakie partie one działają.

Czy moglby mi ktos powiedzec jak to jest z ta prima z turcji,w wiekszosci postow mowia ze nie ma juz primki bo nie produkuja a tu infamous wrzuca zdjecia z zeszlego roku i mowicie ze orginal.Mam zamiar w listopadzie wybrac sie na jakie wakacyjne zakupy i teraz juz sam nie wiem...

nitroman ale to na jakie płatki wylać ? takie suche w talerzu czy jak ??

tak ale nie wszyscy maja pieniadze zeby kupic dwie koszulki, bo jak wiadomo nie sa one tanie... a jezeli robi sie terning w koszulce raz w tygodniu to na jakie ciezary powinno sie wchodzic??? czy nie doprowadzi to do przetrenowania??

No ok a co do ćwiczeń? Na jakie ćwiczenia kłaść nacisk? Więcej aerobów? Czy z nimi nie przesadzać też?

To zależy na jakie studia idziesz. Pozdr.

obecnie stosuje przyciaganie chwytm mlotkowym a reszta ok ? w takim razie mam dolozyc cwiczen ? a jak zmienic to na jakie ?

bez ustalonego zapotrzebowania moze byc ciezko, ale wiem o czym mowisz. Jezeli juz wystarczajaco poznales swoj organizm i wiesz na jakie makroskladniki reaguje i w jakies ilosci to mozesz tym manipulowac intuicyjnie. Jednak jezeli tego jeszcze nie wykumałes to zalecam stosowac sie do zapotrzebowania kcal :)

Zrobię je, tylko nie wiem na jakie? Zmieniony przez - asix w dniu 2010-04-28 22:33:41

Na jakie bialko jest uczulony? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

pruchacz po co wogule zrobiles tego posta jak i tak wiesz dobrze co bedziesz bral. BIerz to wszystko i zycze ci przyrostow takich na jakie liczysz LOL LOL - Laugh Out Loud